亚运会参赛年龄没有固定限制，只要运动员还在进行训练并没有退役，而且获得亚运会参赛资格，就可以参加亚运会比赛，2022年杭州亚运会会在2022年9月举行，只要运动员没有退役，并参加国际比赛，获得参赛资格，就可以参加亚运会，一些项目没有年龄限制，有60多岁的老年人也能参加亚运会。
亚运会并未对运动员参赛年龄有明确、统一的限制，但有部分项目可根据需求限制参赛年龄。如：2006年多哈亚运会足球比赛,要求男子足球参赛队员的年龄应该在23岁以下，同时允许每队有3名超龄球员参赛。
在亚运会历史上，年龄最大的参赛选手是1990年北京亚运会上来自澳门的射击运动员多纳西门多门德斯，年龄67岁；最小的选手则是1982年印度新德里亚运会上的朝鲜女子体操运动员沈荣华，当时年仅7岁。而在2018年雅加达亚运会中，中国代表团运动员共845人，平均年龄为24.4岁，其中年龄最大的是61岁的桥牌运动员朱爱萍，年龄最小的是年仅13岁的游泳运动员王一淳。
尽管历届亚运会未限制未成年选手参赛，但根据国内新规，未成年人已难以参加电子竞技比赛。在亚运会的电竞舞台上，是否会出现未成年人的身影？如果限制未成年人参加亚运会电竞项目，是仅限制国内选手，还是也会限制外国选手？
目前，亚奥理事会、杭州亚运会官方都未在这些问题上有进一步明确的规定。每经记者通过官网电话及邮箱联系亚奥理事会，截至发稿未收到回复。腾讯、完美世界、网易等公司则表示，对于电竞入亚的细节尚不清楚，均“在等待更多官方消息”。
“国内应该会对自身选手的参赛年龄有所规定，即便大赛组委会没有另行规定，各电竞俱乐部也会谢绝未成年人作为电竞运动员参加训练和赛事。这确保了国内选手参赛年龄符合规定，而至于国外选手，则未必要和国内选手等同。”张书乐表示。
亚运会没有年龄限制，但是参加比赛的运动员必须符合对应项目的国际比赛规定和参赛要求。通常，参加成年组比赛的运动员必须在赛事当年的1月1日起至少年满18周岁，而年龄更小的运动员则可以参加针对青少年或青年组别的比赛。
23岁以下
根据亚洲足球联合会的规定,亚运会男子足球比赛的年龄限制为23岁以下,也就是1996年1月1日或之后出生的球员可以参加亚运会男足比赛。这一规定与奥运会男子足球比赛的年龄限制相同。
9月27日，杭州第19届亚运会滑板女子街式决赛中，中国13岁选手崔宸曦夺得金牌，18岁的曾文蕙获得银牌。崔宸曦成为了中国亚运历史上年龄最小的金牌得主，她也是本次亚运会中国代表团年龄最小的运动员。
3岁起，她就已经开始接触轮滑等项目。直到2020年，10岁的崔宸曦与滑板正式结缘。
2021年4月，仅接受一年多业余训练的崔宸曦，就斩获中国滑板精英赛专业女子组第二名；
2022年，她在山东省运会中取得第三名。从那时起，崔宸曦进入山东省队，接受更为系统的训练。
随后，她又拿下全国微博滑板精英赛总决赛的女子组冠军。接触滑板才3年多的时间，崔宸曦就入选了国家队。
